01
ОФП и СФП общая и специальная физическая подготовка
Сила и выносливость — фундамент. От гантелей и статики до прицельной работы под снаряд: каждая деталь, которую видят судьи.
Записаться
Записаться
От первого кувырка — до выступлений мастеров.
Записаться на занятие-просмотр
Четыре снаряда — четыре характера. На просмотре подберём базовый — тот, что подходит вашему ребёнку.
Отточенные линии на стальном кольце — сила, динамика и грация.
С каждым сезоном на старты выходят всё более подготовленные спортсменки. Выигрывают те, у кого нет пропущенных шагов — поэтому в подготовке нет «второстепенных» занятий. Воздушная гимнастика начинается не на снаряде, а на ковре: малыши-дошкольники 3–6 лет идут от общей физподготовки (ОФП) и базовой акробатики — кувырки, мостики, гибкая спина. Снаряды добавляются позже и только со страховкой тренера.
Сила и выносливость — фундамент. От гантелей и статики до прицельной работы под снаряд: каждая деталь, которую видят судьи.
Шпагаты, мостики, гибкая спина. Ежедневная работа, которая делает линии чистыми, а элементы — безопасными.
Руки, осанка, точность движений. Без хореографии трюк остаётся трюком — с ней он становится номером.
Кувырки, колесо, рондат, фляк, сальто и вся база акробатики. Навыки, которые переносятся на снаряд и делают номер зрелищным.
Кольцо, полотна, ремни и гамак собирают работу всех занятий в один номер — под присмотром тренера.
Эти занятия — одна нить: убери любую — и номер не выдерживает конкуренции. Поэтому каждый шаг подготовки у нас на своём месте.
Рассказывать можно долго — проще показать. 20 секунд видео и точные цифры: что смонтировано в зале и зачем.
Все двадцать смонтированы по требованиям безопасности — потолочные крепления уровня соревнований.
Толщина — 20 сантиметров. Падать мягче, чем дома на кровать.
Профессиональная акробатическая: 30 сантиметров упругого воздуха для прыжков и сальто.
Нержавеющая сталь, разные диаметры — кольцо по размеру найдётся и для самых маленьких, и для взрослых спортсменов.
Рол-маты со специализированным ворсовым покрытием: скольжение не обжигает кожу.
И вся малая механика подготовки — гантели, скакалки, утяжелители. Сила растёт на земле, а уже потом — в воздухе.
Эклипс — спортивная академия: мы готовим спортсменок. Об этом честнее сказать до первого занятия, чем после.
Выстроим путь от базовых навыков до серьёзных трюков — направления добавляются постепенно, сложность растёт вместе с ребёнком.
Не будем торопить. Сила, гибкость и уверенность приходят, когда ребёнок готов, — наша работа в том, чтобы этот момент наступил.
Покажем сцену: арт-фестивали, простые старты, а дальше — соревнования, где соперницы сильные и конкуренция настоящая.
Приходить на все тренировки. Сила, растяжка, хореография, снаряд — один организм: выпадает одно, тормозит всё.
Не ждать медалей через месяц. В нашем спорте награды приходят не быстро — зато при стабильных тренировках приходят всегда.
Если узнали себя — приходите знакомиться. Покажем зал и честно ответим на всё.
Выше мы обещали: при стабильных тренировках награды приходят всегда. Вот они — сто кадров с пьедесталов, от областных стартов до финала Чемпионата России. Любое фото можно открыть и рассмотреть.
Архив, методика и видео, которые мы собирали годами. За каждой дверью — большой пласт; открывайте в своём темпе.
Галерея
963фото
Архив улыбок, первых подъёмов и сценического света — крупным планом.
Открыть галерею →
Видео
140+роликов
Номера с Кубка Урала и живые клипы из зала — от первых шагов до света софитов.
Смотреть видео →
Энциклопедия движений
9разборов
Кольцо, полотна, ремни, гамак и дисциплины — простым языком для родителей.
Разобраться →
Статьи для родителей
18разборов
Со скольки лет, что взять на первое занятие, безопасно ли и как выбрать снаряд.
Читать гид для мам →
Снимем видео-маршрут от крыльца до зала — чтобы в первый день вы шли по уже знакомой дороге.
Берёзовский, ул. Спортивная 9, школа №55: вход через главное фойе в малый спортивный зал. Встретим в фойе и проводим. Парковка у школы.
Заполните короткую анкету — мы свяжемся, ответим на вопросы и подберём время просмотра.
Ваш личный кабинет уже создан. Ссылку на него отправили на — если письма не видно, загляните в «Спам».
🔔 Дальше — самое важное, не пропустите
Совет: кабинет можно добавить на экран телефона — будет открываться как приложение.
Есть вопрос? Позвоните: +7 901 201-05-55
Или напишите напрямую
623701, город Берёзовский, Свердловская область, ул. Спортивная 9 (БМАОУ СОШ №55, малый спортивный зал)
Вход через главное фойе школы №55 — встретим и проводим в малый спортивный зал. Парковка у школы.
Открыть на Яндекс.Картах